👉 Ce que je te propose :

📞 Un appel visio ou rendez-vous présentiel pour définir ensemble ton objectif ou ta problématique : on part sur des bases solides, que tu sois proche ou à distance.
🌿 Des conseils personnalisés en phytothérapie gemmothérapie et compléments naturels pour soutenir ton corps de manière douce et efficace.
📅 4 rendez-vous par mois pour un suivi régulier et des ajustements précis.
🎯 Un accompagnement sur mesure, totalement adapté à ta discipline sportive.
🍽️ Plan nutritionnel spécifique, avec recettes, boissons de récupération, et stratégies autour de tes entraînements.
💬 Suivi WhatsApp illimité et ou SMS pour t’ajuster en temps réel selon ton ressenti, ton emploi du temps ou ta progression.
💪 Des méthodes 100 % naturelles pour accélérer ta récupération, booster ta performance, et éviter les coups de mou.

📍 Le jour J, je peux être présente à tes côtés pour t’aider à :
🧘‍♂️ Gérer ton stress et tes émotions
🌙 Optimiser ton sommeil et ton énergie